Cardio-Stepper

Funktionen des Cardio-Steppers

Der Cardio-Stepper enthält eine elektronische Anzeige, eine Zeitzählung (Erkennung Ihrer Trainingsintensität beim Training, genaue Aufzeichnung der Anzahl und Zeit des Trainings, Bereitstellung einer genauen Datenreferenz für Ihre Fitnessübung), eine externe Massagedrehscheibe, Fettverbrennung (nach dem Training kann es Ihnen sagen die während des Trainings verbrauchte Energie und das verbrannte Fett und liefern Ihnen ein klares Ergebnis) Magnetfeldtherapie-Massage (in Anwendung, durch die pathologischen Reflexpunkte an den Fußsohlen, Reibung und Wärme, wenn die magnetischen Wellen auf den Menschen übertragen werden Körper durch die Wärme entsteht im Inneren der Zellen ein strudelförmiger Sekundärstrom, der im Körper in gesundheitsfördernde „Joulesche Wärme“ umgewandelt wird und entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkungen hat). , der Bauch kann trainiert werden, um den Bauch und die Taille zu reduzieren, die Brüste und Beine zu verbessern und die Elastizität der Haut zu verbessern.) Anti-Rutsch-Design (wie ein Skateboard, das keine Bewegung erfordert, und ein Hula-Hoop-Reifen ohne Ring, einfach zu bedienen, einfach und leicht zu üben).

Der Cardio-Stepper hat ein Schrittdesign mit Raddrehung, das dem Laufen auf einem Laufband ähnelt. Bodybuilder sollten die Trainingsfrequenz beibehalten und Energie durch intensiveres Training verbrauchen. Die meisten Stepper sind immer noch mit unabhängigen Pedalen ausgestattet, die eher dem Treten auf einem Ellipsentrainer ähneln. Wenn Sie mit einem Fuß auf das Pedal treten, hebt sich das Pedal unter dem anderen Fuß.

Zusätzlich zur Kalorienverbrennung, Erhöhung der Herzfrequenz und aeroben Atmung kann Cardio-Stepper Bodybuildern dabei helfen, ihre Waden, Kniesehnen, Quads und Gesäßmuskulatur zu straffen. Trotz der vielen Vorteile der Verwendung eines Steppers für Fitness stellen viele Trainierende fest, dass der Cardio-Stepper im Vergleich zu anderen Cardio-Geräten, die eine Vielzahl von Bewegungsmustern bieten, nur ein von Natur aus monotones Muster von Treppensteigbewegungen bietet; Schließlich sind viele Menschen bereit, den Spaß beim Radfahren oder Joggen im Park zu genießen, aber nur wenige Menschen betreiben das dauerhafte Treppensteigen als Hobby. Infolgedessen sind einige neuere Cardio-Stepper mit Hybridfunktionen ausgestattet, die die Vielfalt der Fitnessmodi erhöhen. Einige Stepper verfügen auch über innovative Designs, die die Bewegungsmuster eines Ellipsentrainers mit denen eines Standard-Steppers kombinieren; andere kombinieren eine Schrittbewegung mit dem Förderband eines Laufbands oder fügen ein elliptisches Bewegungsmuster hinzu. Die Oberkörpertrainingsarmlehne zur Stärkung des Oberkörpertrainings.