Elektrisches Laufband

Das Laufband ist ein stehendes Fitnessgerät in Heimen und Fitnessstudios, und es ist heute die einfachste Art von Heimfitnessgeräten und die beste Wahl für Heimfitnessgeräte.

Technische Details

1. Sicherheit. Aus Sicherheitsgründen ist die erste Anforderung eine passive Sicherheits-Magnetverschlussfunktion, d. h. sobald Ihr Körper vom Laufband getrennt ist, können Sie das Laufband schnell anhalten, um schwere Unfälle zu vermeiden. Das zweitwichtigste ist die aktive Sicherheitsgarantie, die erfordert, dass die Motorgeschwindigkeit des Laufbands stabil ist und es zu keiner plötzlichen und plötzlichen Geschwindigkeitsverlangsamung kommt. Die meisten Laufbänder bekannter Marken in China verwenden importierte Motoren aus Taiwan oder den Vereinigten Staaten und haben die CCC-Zertifizierung bestanden, die die Stabilität und Zuverlässigkeit der Motoren gewährleisten kann.

2. Dauerleistung des Laufbandes. Beachten Sie, dass dies die kontinuierliche Ausgangsleistung ist, nicht die maximale Ausgangsleistung. Die allgemeine Ausgangsleistung wird in Pferdestärken angegeben (Pferdestärke, Hp). Normalerweise kann eine Pferdestärke eines Laufbands etwa 50~60 kg tragendes Gewicht bereitstellen. Bei einem Laufband, das von normalen Haushalten verwendet wird, liegt das Gewicht des Läufers unter 100 kg. Wenn es nicht für einen langfristigen ununterbrochenen kommerziellen Betrieb verwendet wird, sollte die kontinuierliche Ausgangsleistung 1 betragen. 5- Zwischen 2,0 kann es die Anforderungen erfüllen. Wenn Ihr Gewicht höher ist, müssen Sie ein Laufband mit höherer Leistung wählen, im Allgemeinen können Sie ein Laufband mit 2,75 PS oder mehr wählen. Wenn Ihr Gewicht über 140 kg liegt, wenden Sie bitte zuerst andere Methoden an, um Ihr Gewicht zu reduzieren, und trainieren Sie dann auf dem Laufband.

3. Geschwindigkeitsbereich des Laufbands. Normalerweise beträgt die Geschwindigkeit des normalen Gehtrainings etwa 6 km/h und die Geschwindigkeit des Lauftrainings etwa 9-11 km/h. Daher kann die Wahl eines Laufbands mit einem Geschwindigkeitsbereich von 0-12 km/h die Bedürfnisse der Familie erfüllen. Wenn Sie spezielle Anforderungen an Ihr körperliches Training haben, können Sie natürlich ein Laufband mit einer maximalen Geschwindigkeit von 16 km/h für das Training wählen.

4. Neigungsverstellung oder nicht. Ein Laufband mit Neigungsverstellung kann die Wirkung des Aerobic-Trainings erheblich verbessern, sodass Sie gleichzeitig mehr Kalorien verbrauchen und Ihr Herz-Kreislauf-Training verbessern können. Unter normalen Umständen kann die Steigung des Laufbands in mehreren Gängen im Bereich von 0-12 Prozent eingestellt werden, und einige importierte Marken können sogar 25 Prozent erreichen. Tatsächlich können für das von der Familie verwendete Laufband 0-12 Prozent die Anforderungen erfüllen, und die übermäßige Neigungsanpassung wird im Allgemeinen selten verwendet.

5. Effektiver Laufbandbereich des Laufbands. Der effektive Laufgürtelbereich kann eine sichere und komfortable Laufumgebung bieten. Im Allgemeinen sollte die effektive Laufbandfläche mindestens 1100 x 350 mm betragen. Kaufen Sie kein Laufband mit einer kleineren effektiven Laufbandfläche, um etwas Geld zu sparen. Sie sollten ein Laufband mit der größten effektiven Laufbandfläche kaufen, so viel Sie sich leisten können. Nach meiner eigenen Laufpraxis schlägt der Autor vor, dass ein Laufband mit einer effektiven Breite von etwa 400 mm recht bequem sein sollte. Eine größere effektive Laufbandfläche erfordert natürlich eine größere Ausgangsleistung des Laufbandes, um dessen Laufruhe zu gewährleisten. Wenn die effektive Laufbandfläche etwa 1200 x 400 mm beträgt, sollte die kontinuierliche Ausgangsleistung 1,75 PS betragen, um die Anforderungen zu erfüllen.

Egal ob Klapp- oder Zusatzgeräte, schließlich deckt ein Laufband in der Regel eine Fläche von ca. 1700*750mm ab. Wenn es zusammenklappbare und mobile Funktionen hat, kann es Platz sparen, wenn es nicht verwendet wird, und ist praktisch für das Leben zu Hause.